Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching is begeleiding gericht op het verbeteren van de uw persoonlijke effectiviteit en mentale veerkracht. U kunt hiervoor 7 dagen per week en 24 uur per dag telefonisch contact opnemen. U heeft de keuze uit telefonische coaching, face-to-face coaching of e-coaching. De persoonlijke coaching is kortdurend en oplossingsgericht. Uw kwaliteiten en ‘eigen-wijsheid’ zijn daarbij het vertrekpunt. Veel cliënten die gebruikmaakten van de coaching zijn onder de indruk van de ideeën, inzichten en resultaten die zij zelf in korte tijd, soms al na één gesprek, krijgen of realiseren.

Persoonlijke coaching kan u helpen bij:

• het vergroten van uw mentale veerkracht en het omgaan met stress;
• vraagstukken over ondernemerschap en leidinggeven;
• effectief communiceren en (samen)werken;
• omgaan met verandering en verlies;
• het ontdekken en benutten van persoonlijke kwaliteiten;
• het omgaan met valkuilen, uitdagingen en beperkingen;
• geluk in relatie en gezin;
• persoonlijk leiderschap en zingeving.

Lyra (voorheen ICAS) is al jarenlang gespecialiseerd in coaching en counseling. De begeleiding van de coaches is kortdurend en oplossingsgericht. Lyra vindt dat u kapitein op uw eigen schip moet zijn en blijven, en ondersteunt u graag bij het bepalen van de koers van uw leven. De coaching van Lyra is vrijwillig, maar zeker niet vrijblijvend. Zo is de bespreking van acties en resultaten bijvoorbeeld onderdeel van het traject.

Ja, al uw gezinsleden (kinderen vanaf 16 jaar) kunnen gebruikmaken van de persoonlijke coaching. Voorwaarde is dat ze bij u in huis wonen.

De coachgesprekken van ICAS kunnen in het Nederlands en Engels gevoerd worden.

ICAS plant een uur in voor een coachgesprek, maar soms bent u sneller klaar. In de meeste gevallen wordt eens in de 14 dagen een gesprek gepland. Tussendoor gaat u aan de slag met thuiswerkopdrachten en/of leeswerk.

De meeste mensen hebben genoeg aan vijf sessies. Daarna kunnen ze zonder coach verder. In een enkel geval is meer tijd nodig.

De dienstverlening is 100% vertrouwelijk en onafhankelijk, tenzij er gevaar dreigt voor uzelf of voor anderen. In dit laatste (uitzonderlijke) geval schakelt ICAS derden in, die ook een beroepsgeheim hebben. Als zo’n situatie zich aandient, wordt het met u besproken.

De Zeeuwse ziet nooit individuele gegevens van deelnemers aan het Personal coachingstraject. Wij krijgen vanuit ICAS alleen te horen hoeveel relaties gebruikmaken van de diensten.

Met persoonlijke coaching heeft u altijd een personal coach binnen handbereik. U kunt 24 uur per dag, 365 dagen per jaar gebruikmaken van telefonische coaching via 0800 – 52 53 562 (kosteloos). Dus ook ’s avonds als de kinderen op bed liggen of op een rustig moment tijdens het weekend. De diepgang en intensiteit van telefonische coaching is vergelijkbaar met face-to-face begeleiding. Voordelen zijn dat u niet hoeft te reizen en dat u de coachgesprekken kunt voeren op een plek die u prettig vindt.

Vindt uw het prettiger om face-to-face gesprekken te voeren met een personal coach? In een uitgebreide telefonische intake bespreekt ICAS eerst de vraag en de doelen die u wilt bereiken. Daarna wordt een afspraak bij één van de face-to-face coaches ingepland. Een coachtraject bestaat uit maximaal 5 gesprekken.

U kunt ook kiezen voor e-coaching. U wordt dan via de mail psychologisch begeleid  door een coach. U kunt een online traject starten wanneer het u uitkomt. Prettig aan deze vorm is dat het onafhankelijk is van tijd en plaats. U heeft de tijd om de vragen en reacties op u te laten inwerken en kunt reageren op een moment dat u schikt.

Personal Coaching is kosteloos. De Zeeuwse is er namelijk van overtuigd dat we hiermee samen arbeidsongeschiktheid voorkomen. Uit Personal Coaching kan een verwijzing volgen naar een andere vorm van preventie. Soms wordt dit door de zorgverzekeraar vergoed. Zo niet, dan zijn deze andere diensten voor eigen rekening. Uiteraard bepaalt u zelf of u gebruikmaakt van een doorverwijzing.